音から触れる感覚を

触れる。
耳から聞こえる音から、
脳に触れていく。

先日、大好きなアーティストの音楽を
聴いていると、
気持ちも、体も、軽くなった感覚がありました。

言葉も、メロディも
声も、
それは心地よく
響き、

涙がこぼれる歌もあったり、
笑顔が自然にでる歌もあったり、
気合の入る歌もあって、
自分の感情が豊かに現れる。

そうしていくうちに、体の、心の緊張がほぐれていったのです。

ことりのさえずり、
川のせせらぎ、
そういった自然の優しい音を聴いたとき、
自分の好きな音楽を聴いたときとの違いも、
楽しんでみましょう。

音から触れる感覚を。

ほっこり ほのりした ひとときを…

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